Илья Новоселов

В скалолазание я влюбился в 2008 году — просто однажды сменил турники на первый маршрут. С тех пор перепробовал тайский бокс, кроссфит, плавание, бег, но каждый раз возвращался на стену. Видимо, это не увлечение, а диагноз.

К каждой тренировке я готовлюсь заранее: сам прохожу маршруты, разбираю движения. Это не перфекционизм — это уважение к вашему времени. На занятии мы сразу работаем по делу: техника, ОФП, СФП — всё в контексте реального лазания, без воды.

Мне важно одно: чтобы вы радовались своему прогрессу. Не абстрактному, а конкретному — когда трасса, которая неделю назад казалась невозможной, вдруг поддаётся.