Первые трассы
и новый яркий опыт
За 75 минут познакомим с боулдерингом и подарим незабываемые эмоции
Записаться на занятие
75 минут
Знакомство с залом, разминка,
первые пролазы и рекомендации от тренера
первые пролазы и рекомендации от тренера
Современные
залы
залы
Три просторных зала с зонами для лазания и отдыха
Квалифицированный
тренер
тренер
Все объяснит и поможет разобраться куда двигаться дальше
Занятие в группе
С теми, кто тоже хочет попробовать
Что такое пробное занятие?
Бесплатные пробные занятия проводятся для наших новых гостей* 18+ только по предварительной записи. Запишитесь через личный кабинет или по кнопке ниже.
*Новый гость этот тот, кто был у нас не более 2 раз или приходит впервые
Записаться на занятие
Что дальше?
Знакомитесь с тренером
Тренер расскажет про правила безопасности, проведет разминку и покажет основные принципы лазания.
Понимаете, как заниматься дальше
После занятия можно продолжить самостоятельно, взять абонемент или пойти в школу.
Пробуете простые трассы, учитесь двигаться по зацепкам и постепенно втягиваетесь в процесс.
Начинаете лазать
Приходите за 15 минут до начала занятия.
Администратор поможет с оформлением и ответит на вопросы.
Администратор поможет с оформлением и ответит на вопросы.
Приходите в зал
Получаете снаряжение
Скальные туфли и всё необходимое выдаем.
Не нужно ничего покупать заранее.
Не нужно ничего покупать заранее.
Записаться на занятие
Школа Бигвол
Если хочется прогрессировать быстрее — можно заниматься с тренером в группе или индивидуально. Подходит и новичкам,
и тем, кто уже пробовал лазать раньше.
и тем, кто уже пробовал лазать раньше.
Хочу заниматься с тренером
Как начать лазать самостоятельно
Мы собрали полезные материалы для тех, кто хочет разобраться в технике лазания и начать заниматься регулярно.
Какие виды скалолазания существуют?
Давайте разбираться:
Давайте разбираться:
Категории трасс в скалолазании
Советы от тренера по скалолазанию. Часть 1
Частые вопросы
Да. Многие приходят к нам впервые — тренер всё объяснит и поможет начать.
Удобную спортивную одежду. Скальные туфли и мешочек с магнезией выдаём на время занятия.
Да. Перед занятием тренер проводит инструктаж и объясняет правила безопасности.
Да. Трассы есть для разного уровня, а нагрузку можно регулировать.
Занятие длится 75 минут вместе с разминкой и вводной частью.
- Конечно. Многие начинают именно так. Только предупреждаем — после первой тренировки захочется тащить сюда всех друзей :)
- С Вами работает квалифицированный инструктор скалолазания - он все объяснит, поможет с техникой и подскажет, куда двигаться дальше
- Нет! Можно начать с пробного занятия, чтобы понять свой уровень, а затем при желании перейти в одну из секций скалолазания или на курс «Первая ступень» для регулярных тренировок.
Попробуйте лазать в Бигвол
Без опыта, без подготовки и без лишнего стресса.
Просто приходите — остальное покажем.
Лазать просто!
Просто приходите — остальное покажем.
Лазать просто!
ВЫБРАТЬ ЗАЛ
