Лысенко Александр
Тренер взрослой школы скалолазания Big Wall Sport
Опыт в скалолазании 13 лет. 6 лет тренерского стажа. Подготовщик трасс в BW. Уровень лазания на скалах – 8B.
Потенциальная цель тренировок: результат на скальном боулдере.
«В своих тренировках выставляю программу индивидуально для каждого, обновляю ее, в зависимости от этапов развития учеников. Большое внимание уделяю специальной физической подготовке. Точечно прорабатываем все мышцы тела.
Обещаю много силовых тренировок, будет тяжело, но результат оправдает все ваши ожидания!
Также будем уделять внимание общему развитию в теме боулдеринга. Знакомиться с топовыми боулдер-районами и лучшими клаймберами планеты. Анализировать камни, техники и тд.».
Потенциальная цель тренировок: результат на скальном боулдере.
«В своих тренировках выставляю программу индивидуально для каждого, обновляю ее, в зависимости от этапов развития учеников. Большое внимание уделяю специальной физической подготовке. Точечно прорабатываем все мышцы тела.
Обещаю много силовых тренировок, будет тяжело, но результат оправдает все ваши ожидания!
Также будем уделять внимание общему развитию в теме боулдеринга. Знакомиться с топовыми боулдер-районами и лучшими клаймберами планеты. Анализировать камни, техники и тд.».
Лысенко Александр
Тренер взрослой школы скалолазания Big Wall Sport
Опыт в скалолазании 13 лет. 6 лет тренерского стажа. Подготовщик трасс в BW. Уровень лазания на скалах – 8B.
Потенциальная цель тренировок: результат на скальном боулдере.
«В своих тренировках выставляю программу индивидуально для каждого, обновляю ее, в зависимости от этапов развития учеников. Большое внимание уделяю специальной физической подготовке. Точечно прорабатываем все мышцы тела.
Обещаю много силовых тренировок, будет тяжело, но результат оправдает все ваши ожидания!
Также будем уделять внимание общему развитию в теме боулдеринга. Знакомиться с топовыми боулдер-районами и лучшими клаймберами планеты. Анализировать камни, техники и тд.».
Потенциальная цель тренировок: результат на скальном боулдере.
«В своих тренировках выставляю программу индивидуально для каждого, обновляю ее, в зависимости от этапов развития учеников. Большое внимание уделяю специальной физической подготовке. Точечно прорабатываем все мышцы тела.
Обещаю много силовых тренировок, будет тяжело, но результат оправдает все ваши ожидания!
Также будем уделять внимание общему развитию в теме боулдеринга. Знакомиться с топовыми боулдер-районами и лучшими клаймберами планеты. Анализировать камни, техники и тд.».
Популярные вопросы
Здесь мы собрали популярные вопросы о занятиях в школе скалолазания. Если вы не нашли ответа, напишите нам на info@bigwallsport.ru.
Да, запись на занятия в школе скалолазания необходима. Записаться вы можете через сайт.
Посетителям тренировки необходимо иметь при себе паспорт.
Перед посещением, пожалуйста, ознакомьтесь с техникой безопасности.
Перед посещением, пожалуйста, ознакомьтесь с техникой безопасности.
Вам понадобится удобная одежда и сменная спортивная обувь. Если вы записались на пробное занятие или индивидуальную тренировку, то скальные туфли и мешочек с магнезией входит в стоимость посещения.
Для остальных групповых занятий, если необходим прокат снаряжения, то он оплачивается отдельно. Аренда скальников – 300 руб. Аренда магнезии – 100 руб. Лазать можно только в скальниках.
Для остальных групповых занятий, если необходим прокат снаряжения, то он оплачивается отдельно. Аренда скальников – 300 руб. Аренда магнезии – 100 руб. Лазать можно только в скальниках.
В письме на почте от нас (Bigwallsport) будет ссылка на изменение времени посещения или отмену записи. Перейдите по ссылке, чтобы войти в личный кабинет. Для этого вам необходимо ввести свой номер телефона и получить код, далее вы можете внести изменения в своей записи или отменить ее.
При успешной записи на тренировку на вашу почту придет письмо с полной информацией о записи, дате и времени.
КОНТАКТЫ:
Скалодром «Big Wall Sport»
Москва, Ленинградский пр-т, д. 36
Стадион Динамо, ТЦ «Арена Плаза»
Вход напротив магазина ФК «Динамо»
Станция метро «Динамо»
Режим работы скалодрома ежедневно:
По будням с 07:00 до 23:30.
По выходным с 08:00 до 23:00.
По всем вопросам:
Тел. +7 (499) 653-60-30
info@bigwallsport.ru
Подробнее о парковках
Скалодром «Big Wall Sport»
Москва, Ленинградский пр-т, д. 36
Стадион Динамо, ТЦ «Арена Плаза»
Вход напротив магазина ФК «Динамо»
Станция метро «Динамо»
Режим работы скалодрома ежедневно:
По будням с 07:00 до 23:30.
По выходным с 08:00 до 23:00.
По всем вопросам:
Тел. +7 (499) 653-60-30
info@bigwallsport.ru
Подробнее о парковках
КОНТАКТЫ:
Скалодром «Big Wall Sport»
Москва, Ленинградский пр-т, д. 36
Стадион Динамо, ТЦ «Арена Плаза»
Вход напротив магазина ФК «Динамо»
Станция метро «Динамо»
Режим работы скалодрома ежедневно:
По будням с 07:00 до 23:30.
По выходным с 08:00 до 23:00.
По всем вопросам:
Тел.+7 (499) 653-60-30
info@bigwallsport.ru
Подробнее о парковках
Скалодром «Big Wall Sport»
Москва, Ленинградский пр-т, д. 36
Стадион Динамо, ТЦ «Арена Плаза»
Вход напротив магазина ФК «Динамо»
Станция метро «Динамо»
Режим работы скалодрома ежедневно:
По будням с 07:00 до 23:30.
По выходным с 08:00 до 23:00.
По всем вопросам:
Тел.+7 (499) 653-60-30
info@bigwallsport.ru
Подробнее о парковках
Как нас найти в ТЦ «Арена Плаза»:
Добро пожаловать на Большую Стену!