О себе
Тренирую с 2014 года. Мои ученики уже лазают 7а, 7в. В 2011 году пришла в секцию Альпинизма, быстро набиралась опыта, стала ходить тяжелые технические маршруты, стало понятно, что надо поднимать уровень в скалолазами. Так и затянуло :)

Лучший результат на скалах 7с, боулдеринг/трудность - 8а.
Что для меня главное в работе тренера? Найти подход к каждому ученику, чтобы добиться максимального прогресса. Мотивировать, помочь поверить в свои силы.
В чем секрет успеха? В мотивации, в правильном настрое. Лазание и борьба со страхом, самое важное - преодоление себя.

Занимаюсь скалолазнием около 5-ти лет. Категория трудности 7а/7а+
Лучший результат моих учеников - 7а в трудности за год тренировок.
Опыт работы с детьми более 5-ти лет.
По образованию я учитель по физической культуре, а еще сертифицированный персональный тренер и нутрициолог в фитнесе, закончила «Первую школу фитнеса».Прошла курсы по психологии в фитнесе и оказанию первой помощи.

Персональные тренировки провожу в любое время. Групповые занятия в понедельник и пятница в 19.30.

Что для меня главное в работе тренера?
Тренер - в первую очередь психолог. Каждый из нас может заниматься самостоятельно, но только тренер может раскрыть в вас потенциал и правильно его направить! Помочь там, где это необходимо! Кроме этого, тренер помогает правильно выстроить технику и составить тренировочный план. На моих персональных и групповых занятиях обязательно присутствует весь спектр подготовки: помимо изучения техники и лазания, мы занимаемся общей физической подготовкой и развиваем мобильность суставов. Также я провожу консультации по рациональному питанию и от меня вы дополнительно можете получить рекомендации по всем вопросам.

В чем секрет успеха ученика?
Каждый из нас по-своему уникален. Кто-то более талантлив, кто-то меньше. Но если правильно развивать достоинства и работать над недостатками, можно добиться хороших результатов!
Поэтому, если вы хотите ездить на скалы в разные страны мира, успешно участвовать в соревнованиях и приобщиться к скалолазной тусовке, я научу вас лазать! Бонус ко всему этому - большая бицуха!