Я искал спорт, где интересно и телу, и голове. Скалолазание оказалось именно таким: затягивающим, живым и с бесконечным пространством для роста.
На тренировках я работаю с движением изнутри - разбираю логику трассы, чтобы тело понимало, что делает, и двигалось увереннее. Трассы подбираю под уровень и подкручиваю сложность, чтобы прогресс был виден и ощутим.
Техника у меня не про повторы, а про задачи и игровые элементы — так занятие остаётся живым. Вне стены меня заряжают люди, которые не боятся пробовать.