BigWall - блог о скалолазании - тренировки и развитие

Блог о скалолазании

Самые интересные материалы о скалолазании со всего мира. Актуальные новости, увлекательные рассказы и невероятные фотографии!

#тренировки и развитие

Thursday, October 12

Срывы в скалолазании и альпинизме: риски, механика и тренировки.

Tuesday, October 3

Что такое килтер борд и как на нём тренироваться?

Monday, January 23

Круговая тренировка на боулдере

Wednesday, January 18

Важен ли рост в скалолазании?

Tuesday, September 20

Что такое «Спрей Волл» в скалолазании и как его использовать?

Friday, September 2

Как стать всесторонне развитым скалолазом?

Friday, July 22

Правильная разминка в скалолазании

Thursday, July 21

Советы от тренера по скалолазанию. Часть 1